Любой человек хотя бы однажды испытывал приступ мигрени и знает, насколько это состояние изнурительное. Голова может болеть по множеству причин. В 77% случаях – это сильное психоэмоциональное напряжение или стресс. 72% женщин страдает из-за менструаций. Другие факторы: слишком яркий свет или световые вспышки – до 65%, резкий выраженный запах – 61%.

Провоцировать боли может недостаточный или избыточный сон, употребление алкоголя и некоторых таблеток (например, обезболивающих), метеозависимость, голодание, определенные продукты питания.

Триггерами головной боли может выступать такая пища:

• Колбасная продукция.
• Копчености.
• Черная икра.
• Свинина.
• Мясо диких животных.
• Маринады, специи, пищевые добавки.
• Субпродукты.
• Кофеиносодержащие напитки.
• Шоколад.
• Красное вино.
• Сыр с содержанием тирамина.
• Цитрусовые.
• Свежевыпеченный хлеб и другие.

Как правило, боль вызывается комбинацией нескольких факторов. Интересно то, что провоцирующий триггер может быть и лечебным. Поэтому крайне важно знать точно, что конкретно способствует развитию приступов.

Еще один важнейший аспект: не каждый раз употребление раздражителя вызывает мигрень. Нужно проверить и убедиться во вредном влиянии того или иного продукта неоднократно для полной уверенности. Нетрудно ошибиться в определении триггерного продукта. Например, съесть его непосредственно перед приступом и посчитать, что он явился причиной неприятностей со здоровьем.

Если раздражитель точно определен, ученые и диетологи не рекомендуют сразу от него отказываться. Нужно понемногу добавлять его в рацион, не забывая учитывать другие «несъедобные» факторы. Проще это сделать, записывая данные в дневник питания. В итоге, через определенное время, можно самостоятельно составить диету, улучшающую самочувствие и минимизирующую вероятность возникновения болевых ощущений в голове.

Известны продукты, способные уменьшить частоту спазмов и улучшить состояние. Самые распространенные из них:

• Орехи, богатые магнием, необходимым для насыщения кислородом головного мозга.
• Яблоки могут нормализовать синтез эстрогенов, дефицит которых является частой причиной мигреней у женщин. Также их рекомендуют есть метеозависимым людям, у которых на фоне погодных изменений колеблется артериальное давление.
• Имбирь полезен, если спазмы вызваны интоксикацией при воспалительных процессах. Имбирный чай оказывает противовоспалительное действие.
• Черный сладкий чай активизирует выработку веществ с обезболивающими свойствами – катехинов.
• Дыня содержит в большом количестве калий, необходимый при обезвоживании. Сюда относится печеный картофель в «мундире». Особенно его советуют кушать после обильных застолий.
• Молоко, нежирный творог, несладкий йогурт содержат кальций, хорошо справляющийся со спазмами.

Мигренозные пароксизмы могут продолжаться несколько суток, что довольно мучительно для человека, усложняет и снижает качество его жизни. К сожалению, далеко не всегда удается справиться с изнуряющей мигренью с помощью продуктов питания и даже традиционных медикаментов. В официальном магазине Нпцриз /Peptides имеется большой ассортимент безопасных для организма средств, способных помочь снять приступ и значительно сократить частоту обострений.

Основной препарат на основе натуральных пептидов, который помогает избавиться от головной боли – это Эндолутен. Биорегулятор содержит пептиды шишковидного тела и выполняет нейроэндокринную коррекцию, опосредованно воздействуя почти на все эндокринные системы организма. Регулятор устраняет факторы, провоцирующие спазмы сосудов и тканей головы. Средство синхронизирует биоритмы; нормализует продукцию важнейших нейромедиаторов серотонина и мелатонина, за счет чего восстанавливается нормальный сон, снижается зависимость от перемены погоды, легче проходит акклиматизация. Также улучшается гормональный и психоэмоциональный фон, укрепляется иммунитет, замедляются процессы старения. Купить Эндолутен в Москве в магазине Нпцриз /Peptides можно в капсулах, упаковка по 20 или 60 штук и в растворе для сублингвального применения (Эндолутен Лингвал).

Поддержать организм в тонусе и продлить молодость поможет Revilab ML 01, содержащий пептиды, витамины, полезные кислоты. Капсулы полезно принимать людям, желающим сбросить лишний вес, поскольку они ускоряют метаболизм.

Повысить стрессоустойчивость, устранить последствия хронического переутомления поможет Revilab ML 03. Как сказано выше, стресс – это главный провокатор возникновения кризов с мигренями. Поэтому Revilab ML 03 – отличное средство для профилактики пароксизмов.

Revilab ML 07 (для мужчин) и Revilab ML 08 (для женщин) нормализуют обмен веществ, устраняют гормональный дисбаланс. Женщины могут принимать препарат для восстановления циклических процессов, при нарушении которых головная боль особенно выражена.

В официальный магазин Нпцриз /Peptides можно обратиться онлайн за врачебной консультацией. Врач подскажет, какие лучше купить пептиды Хавинсона, которые в совокупности с правильными продуктами питания принесут максимальный эффект при головных болях различной этиологии.